1. Көлемі 50 литрден асатын үлкен рюкзактар үшін заттарды салғанда, төменгі бөлігіне соққылардан қорықпайтын ауыр заттарды қойыңыз. Оларды қойғаннан кейін рюкзактың жалғыз тұрғаны жақсы. Ауыр заттар көбірек болса, ауыр заттарды сөмкеге біркелкі салып, дененің бүйіріне жақын орналастырыңыз, сонда жалпы ауырлық орталығы кері құлап кетпейді.
2. Рюкзактың жоғарғы иығында дағдылары бар. Рюкзакты белгілі бір биіктікке қойыңыз, иықтарыңызды иық белдіктеріне салыңыз, алға еңкейіп, аяққа тұрыңыз. Бұл ыңғайлырақ әдіс. Оны қоюға биік орын болмаса, рюкзакты екі қолыңызбен көтеріп, бір тізеге қойып, бауға қаратып, бір қолыңызбен сөмкені басқарыңыз, екінші қолыңызбен погонды ұстаңыз және тез бұрылыңыз, осылайша бір қол иық бауына кіреді, содан кейін екінші қол кіреді.
3. Сөмкені алып болғаннан кейін белбеу белбеуіне ең ауыр күш түсетіндей етіп қатайтыңыз. Кеуде бауын бекітіп, рюкзак артқа қарайтындай сезілмейтіндей етіп бекітіңіз. Жаяу жүру кезінде реттеу белбеуін иық белдігі мен рюкзактың арасына екі қолыңызбен тартып, сәл алға еңкейіңіз, осылайша жүру кезінде гравитация шын мәнінде белде және белде болады, ал арқада қысу болмайды. Төтенше жағдайларда жоғарғы аяқ-қолдарды икемді түрде ұстауға болады.Қорғаусыз тік және тік жерлерден өткенде, иық бауларын босаңсытып, белдіктер мен кеуде белдіктерін ашу керек, сонда қауіп төнген жағдайда сөмкелерді мүмкіндігінше тез ажырату керек.
Жіберу уақыты: 22 желтоқсан 2022 ж
